El proceso de planeación de la boda, considero, es uno de los momentos de la vida más hermosos que las personas pueden llegar a tener. Me encanta ver esas miradas de complicidad, esas sonrisas y hasta nerviosismo en las parejas cuando llegan a sus primeras reuniones para iniciar el proceso de planeación ¡son bendecidos! Y lo sienten, son dichosos por avanzar en ese siguiente paso de la vida.
Sin embargo, también he visto como estas historias de amor “telenovelescas” se pueden llegar a convertir en una pesadilla con discusiones, presiones innecesarias y expectativas inalcanzables todo esto por la gran presión que puede llegar a generar en las personas el dar este siguiente paso y el estrés desencadenado por mostrar una boda “perfecta” en redes sociales.
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte omnipresente de nuestras vidas. Si bien estas plataformas ofrecen innumerables beneficios, como conectar con nuestros seres queridos y acceder a información, también pueden ejercer una presión significativa sobre nuestro bienestar mental y emocional. La constante exposición a vidas aparentemente “perfectas” y la necesidad de mantener una imagen impecable en línea pueden generar sentimientos de insuficiencia, ansiedad y soledad.
Si tú estás viviendo el maravilloso proceso de planeación de la boda y sientes esta presión porque todo salga perfecto y sientes que se ha vuelto una competencia con esos reels interminables que ves cada día de bodas hermosas, sacadas de revista con vals perfectos, decoración de ensueño y looks espectaculares, no estás sola/o todas las parejas están expuestas a sentir esa presión por el simple hecho de tener un perfil en redes, es un bombardeo de “momentos perfectos” que les pueden llegar a generar momentos de ansiedad y presiones innecesarias, como si se tratara de una competencia interminable de quién tiene “la mejor vida” y con ello “la mejor boda”. Aquí te voy a compartir algunos tips para evitar este estrés innecesario que generan las redes sociales durante este proceso.
Claves para mantener la calma y no sucumbir ante la presión de las redes sociales:
Establece límites:
Desconéctate: Dedica tiempo a desconectar de las redes sociales y enfocarte en disfrutar del proceso con tu pareja.
Silencia grupos: Si estás en grupos de novias, silencia las notificaciones para evitar la sobrecarga de información.
Crea un perfil privado: Si deseas compartir tu proceso, pero de manera más controlada, crea un perfil privado o un grupo cerrado.
Crea tu propio estilo:
Inspírate, no copies: Utiliza las redes sociales como fuente de inspiración, pero no te sientas obligado a replicar lo que ves.
Prioriza lo que importa: Enfócate en lo que realmente es importante para ti y tu pareja, no en lo que otros esperan.
Comunícate con tu pareja:
Establezcan expectativas: Hablen sobre cómo quieren usar las redes sociales durante la planificación y qué tipo de contenido quieren compartir, así como aclarar qué expectativas tienen del evento.
Sean honestos: Si te sientes abrumado por las redes sociales, no dudes en hablar con tu pareja.
Busca apoyo:
Confía en tus seres queridos: Habla con tus amigos y familiares sobre cómo te sientes.
Considera contratar a un wedding planner profesional: Un profesional puede ayudarte a organizar tu boda y reducir el estrés.
Recuerda que lo más importante es que tu boda es un reflejo de tu amor y de tu relación. No pierdas de foco lo más importante, el principal motivo de celebración de una boda es celebrar el amor y que iniciarás una vida a lado del amor de tu vida. No permitas que las redes sociales te roben la alegría de este momento especial. ¡Disfruta del proceso y crea recuerdos inolvidables!
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